空手の立ち方

空手を人に指導するようになって、あること気になっています。

私のところに習いに来る人は、ほとんどがどこかの道場の指導員クラスですが、ほとんどの人が
立ち方できたいないという共通点があることに気がつきました。

空手の指導は、どこの流派の道場上も細かく教えるのが普通であり、空手の立ち方は、柔道や
剣道と比べると多くの種類が存在し、それぞれに注意事項があります。

また、流派によっても、立ち方は違います。

しかし、流派が違っても空手の立ち方として、共通項はあります。

「流派が違えば立ち方が違うではないか」と思われる方もいるでしょうが、私のところで教える立ち
方は、流派に関係なく共通する方法を採用しています。

その共通項がわかれば、細かい立ち方に拘ることもなくなります。

多くの場合、外形上の立ち方に拘っていて、立ち方の本質に拘っている人は稀であることがわか
ってきました。

年に数回セミナーで講師をさせて頂いていますが、私のセミナーで最初に行うことは、立ち方のチ
ェックです。

空手には「立ち方３年」という格言があります。

立ち方を習得するのに３年は掛かるのが普通なのでしょう。

また、昔は最初に習う鍛錬型として位置づけられている三戦、ナイハンチ、セイシャンなどの型
で、立ち方の訓練をしたようです。

これらの型に共通するのが、立ち方の種類が少なく、運足が単純な型です。

糸洲十訓にも、立ち方の要点が書かれていますが、現代の立ち方の指導とは違うようです。

十訓に書かれている内容は、私のサイトの「技術とは何か」というページ書かれている「術（身体
操作）」に属するものです。

これらの立ち方の方法も、口伝と共に伝えられるものですが、現在では外形のみが指導されるこ
とが多いのではないでしょうか。

つづく