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用意 結び立ち 棒は右手にもって、気をつけの姿勢をとり右脇に持つ｡ 棒の下端が下に付くくらいの位置に順手に持ち、右肩につけるようして縦に持つ｡ 第一動作 右後屈立ち 逆手構え 右手の位置を少し上へ上げ、左手を額の前へ持っていき、棒の中間を小指が上になるように掴む｡ 手と手の幅は、山構えで（両手を上にＬ字にして構える）もてる幅が基準となります｡ 前方へ右足を進めて、右後屈立ちになりながら、左手を前に縦に回し、右手もそれに連れて縦に回し、一回転させて、左手は額の前に拳が１つくらいの位置、右手は下前方４５度にまっすぐ伸ばす｡ 第二動作 左方へ 左前屈立ち 右順手上段受け 左へ左足を一歩進めて左前屈立ちになり、左手を腰に引き右手を縦に回し、上段へ打ち込む（受けの動作） 第三動作 左方へ 右前屈立ち 右順手回転上段打ち 左方へ右足を一歩進めて右前屈立ちになり、棒を縦に一回転させ右手前の順手上段打ちをする｡ 第四動作 右方へ 右前屈立ち 左逆手上段受け 右足を右上へ180度回転して前屈立ちとなり、左手を上段へ突き出し右手を腰に引き、左手逆手上段打ち（受け）をする｡ 第五動作 右方へ 左前屈立ち 左逆手回転上段打ち 左足を一歩進めて左前屈となり、左手を下げて縦に一回転し、左上段逆手打ちをする｡ 第六動作 正面へ 左前屈立ち 右中段構え 左足を正面に移動して左前屈立ちとなり、左手を腰に右手を中段前方へ出して中段構え｡ 実際には、正面へ中段に打ち込む｡ 第七動作 正面へ 左前屈立ちのまま 左跳上げ打ち 左前屈立ちのまま、左手を下から前方へ肩の高さまであげる｡ 右手は左肩に担ぐ 第八動作 正面へ 右前屈立ち 右順手回転上段打ち 右足を一歩進めて右前屈立ちとなり、縦に一回転半（180度＋360度）させて右順手上段打ちをする｡ 第九動作 正面へ 左前屈立ち 左逆手下段打ち 左足を一歩進めて左前屈立ちとなり左手を前方下段に伸ばし、右手は肩口にもっていき、左逆手下段打ちをする｡ 第十動作 正面へ 右前屈立ち 右順手上段打ち（気合） 右足を一歩進めて右前屈立ちとなり、右手を前に出し、左手を腰に引いて、右手順手上段打ちをする｡ 第十一動作 右方へ270度回転 左後屈立ち 順手構え 左足を左方へ９０度回転し、左後屈立ちとなり、右手を額の前、左手を下段前方にして棒を縦に構えるようにして、相手の攻撃を受ける｡ 第十二動作 右方へ 右前屈立ち 右順手回転上段打ち 右足を一歩進めて右前屈立ちとなり、一回転させて右順手上段打ちをする｡ 第十三動作 左方へ 右後屈立ち 逆手構え 右足を左方へ180度回転し右後屈立ちとなり、左手を額の前に、右手を下段前方にして棒を縦に構えるようにして受ける｡ 第十四動作 左方へ 左前屈立ち 右回転上段打ち 左足を一歩進めて左前屈立ちとなり、棒を回転させ右手を前に左手を腰に引いて、右回転上段打ちをする｡ 第十五動作 後方へ 左前屈立ち 右中段構え 左足を後方へ90度移動して左前屈立ちとなり、左手を腰に右手を中段前方へ出して中段構え｡ 実際には、正面へ中段に打ち込む｡ 第十六動作 後方へ 右前屈立ち 巻き込み中段突き 右足を一歩進めながら、棒先を時計回りに小さく一回転させ相手の武器を巻き込みながら、右前屈立ちとなり、同時に中段突きをする｡ 突いた手は引かない｡ 第十七動作 後方へ 交差立ち 中段突き 上体はそのままの向きで、左足を一歩進めながら手を引いて交差立ちとなり、中段突きをする｡ 突いた手は引かない｡ 第十八動作 後方へ 右前屈立ち 中段突き（気合） 右足を一歩進めながら右前屈立ちとなり、同時に中段突きをする｡ 突いた手は引かない｡ 第十九動作 前方へ 左後屈立ち 順手構え 足はそのままで、前方へ振り返り左後屈立ちとなり、右手を額の前、左手を下段前方にして棒を縦に構える｡ 第二十動作 用意の姿勢 左足を引き結び立ちとなり、左手を右肩の上に持っていき、棒を縦にして左手を離して気をつけの姿勢になる｡ についての著作権は当サイト管理人に帰属します。 無断で複写、配布、引用、転載等はお断りします。 リンクをされる方はご一報ください。 |
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